Instilte.Nu

onze activiteiten

Op deze site vind je alles over onze activiteiten rondom retraites, stilte concerten en evenementen rondom stilte en bezinning georganiseerd en vormgegeven door Liesbeth Niesten & Ron Eijkelhof.

Stilte retraites



Dagen waarin je even helemaal tot jezelf mag komen, gaat onthaasten en de kracht en zachtheid van stilte mag ervaren in de magische verbondenheid van stil samen-zijn.
Een retraite geeft je de mogelijkheid om jezelf te herijken, te kijken wat er van binnen in jou speelt en vervolgens opnieuw te bepalen van waaruit je verder gaat in je leven.
Ontspannen, pijn helen, balans opmaken; iedereen komt met een eigen reden en neemt iets anders mee uit de retraite terug in zijn eigen leven.
Je neemt de tijd om onder de oppervlakte te kijken, naar de diepere lagen in jezelf en naar de zachte stemmen te luisteren die in het dagelijks leven vaak overstemd worden. Er is een digitale detox, je gaat kijken wat er gebeurt als je alle prikkels van buiten weg laat.
Het programma wat wordt aangeboden is erop gericht dat je tot ontspanning komt, naar binnen gaat en zoveel mogelijk jezelf liefdevol ontvangt.



Spelen met stilte



Elke laatste zondag van de maand is er in de ochtend een concert door Liesbeth Niesten met verschillende andere musici.
Spelen met stilte; het blijft een verrassend spel, vanuit stilte muziek op te laten komen en uit te laten monden in stilte. We laten als musici onszelf verrassen door de muziek die tot uiting komt, alles is welkom!
Iedere stilte na de muziek ‘klinkt’ anders. 
En met alle instrumenten die we spelen, van piano tot zang, van hangdrum tot fluit, van Shruti box tot klankschaal; er is er zoveel te beleven. 
Welkom op deze muzikale meditatie en reis rondom stilte!
Aandacht voor dit moment creëert een plek om in jezelf tot rust te komen en de muziek zijn werking te laten doen.
Voor meer informatie klik hier.

Tijd om even te stoppen, stilstaan bij wat er mag ontvouwen.

In onze drukke en hectische samenleving is stilte een kostbaar gegeven. Het is voor ons geestelijk evenwicht van belang dat we af en toe uit de molen stappen die zonder ons toch wel blijft doordraaien. Tijd om stilt te staan, een stapje terug te doen om dan met wat ruimer perspectief te kunnen kijken naar hoe ons leven gaat. Welk deel van de keuzes die we maken is bewust en nemen we beslissingen of koerswijzigingen wel echt met aandacht.
Tijdens een stilte retraite is er ook tijd voor heling. Al onze butsen en schrammen waar we maar mee door gaan, vragen om regelmatig ook om de nodige aandacht. Tijdens een retraite laat je even alles los, even niets en daar mee trachten te zijn. Soms is dit ook ongemakkelijk, want onze impulsen zijn dan ineens overbodig. Stilte kan dan als een vergrootglas werken. Even zonder telefoon, TV of andere afleidingen. Mijn ervaring is dan dat dit zich vaak aan het eind positief uitbetaald. Veelal gaan de deelnemers stiller, tevredener en vooral liefdevoller weg dan hoe ze binnenkwamen.

Blijf op de hoogte

Schrijf je in op onze nieuwsbrief, zo houden we je op de hoogte van de nieuwe activiteiten.